Régime après régime, vous en avez marre des mêmes recettes, des mêmes conseils, vous en avez marre de vous sentir frustré à force de vous priver, vous voulez essayer une méthode plus spirituelle, une méthode qui vous permettra de rester…
Catégorie : Astuces
Comment avoir la motivation pour maigrir ?
On a généralement tous cette envie de reprendre sa vie en main, de faire du sport pour maigrir et avoir ce magnifique corps sportif, mais surtout pour être en bonne santé et avoir un bon rythme de vie. La plupart d’entre…
Se débarrasser de la cellulite
Se débarrasser de la cellulite : quelles sont les méthodes à suivre ? La cellulite touche de plus en plus de femmes, ce phénomène est également connu sous le nom de « peau d’orange » et devient un réel complexe pour certaines.…
Recettes naturelles pour mincir : comment perdre du poids naturellement ?
Il n’est pas toujours évident de maigrir quand on estime qu’on souffre de surpoids. On multiplie les régimes dans l’espoir de retrouver une ligne quasi-parfaite. On enchaîne les footing, la marche et les machines de musculation sans vraiment avoir de…
Mincir naturellement : quelles sont les méthodes idéales ?
Dans une ère de réseaux sociaux et de cultures bouleversées, le paraître et le faire paraître devient primordial. Le culte de l’apparence est présent plus que jamais. Les modes ont changé et les tendances aussi.
Comment affiner ses jambes : quel est le secret pour redéfinir ses jambes ?
Nous sommes rapidement submergés de responsabilités, d’une routine qui draine notre énergie, nous devenons alors impulsives, aigries et nous nous délaissons au prix d’une fatigue physique et parfois même morale.
Comment maigrir des cuisses : que faut-il savoir ?
La graisse localisée au niveau des cuisses est le problème de nombreuses femmes. La génétique et le système hormonal, par le biais des mécanismes complexes, font que les corps adipeux ont plus tendance à se déposer dans les cuisses et…
La spiruline, une algue qui aide à perdre du poids
Qui n’a pas encore entendu parler de la spiruline ? Pratiquement personne. De nombreuses marques nous promettent qu’elle peut faire disparaitre les kilos en trop en très peu de temps. Elle est devenue une arme marketing dont on n’hésite plus à…
En finir avec sa culotte de cheval en 3 étapes
La culotte de cheval est réputée être parmi les zones les plus difficiles à affiner. Beaucoup de femmes y sont sujettes qu’elles soient minces ou rondes. Bon nombre d’entre elles sont complexées par cette zone plus ou moins boudinée et…