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Qilibri avis : que penser de ce programme alimentaire ?

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes souffrent de déséquilibre alimentaire. Ainsi, pour ceux qui souhaitent perdre des kilos, ce n’est pas l’idéal, car l’alimentation est la base de toute perte de poids, que ce soit pour les hommes ou pour les femmes. Par contre, actuellement, de nombreux programmes sont disponibles en ligne aidant les personnes souhaitant diminuer leurs poids sur la balance à trouver un équilibre et de meilleures habitudes alimentaires. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons justement nous pencher sur un de ces programmes alimentaires qui fait du bruit, Qilibri, anciennement appelé Mon Panier Minceur.

Qu’est-ce que Qilibri ?

Qilibri, anciennement connu sous le nom de Mon Panier Minceur, est un programme diététique qui vous aide à retrouver de meilleures habitudes alimentaires tout en perdant du poids sur le long terme en évitant l’effet yo-yo, et ce, sans que vous n’ayez à cuisiner ou à faire les courses.

Ce changement de nom coïncide avec le changement d’objectif de la marque qui souhaite se focaliser davantage sur le rééquilibrage alimentaire et le bien-être de ses clients. Qilibri évolue !

Quel est le principe de Qilibri ?

Contrairement aux solutions miracles et des régimes à la mode préconisés sur les sites qui sont souvent drastiques et restrictifs et qui n’apportent aucune satisfaction avec un effet yo-yo à l’arrêt de celui-ci, Qilibri, lui, propose d’organiser votre alimentation et de l’adapter en fonction de vos objectifs afin que vous puissiez vous sentir mieux dans votre corps et perdre du poids. À la fin du programme, vous aurez en principe acquis de bonnes habitudes alimentaires tout en ayant perdu du poids, en fonction de la période de suivi et de votre diète.

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Plusieurs programmes alimentaires sont disponibles et adaptés à vos besoins. Ils durent généralement de 1 semaine à 4 mois, durée pendant laquelle votre menu personnalisé par des diététiciens nutritionnistes vous sera livré en incluant 4 repas complets par jour. Ces repas sont adaptés à vos besoins nutritionnels et adaptés à vos objectifs.

De plus, durant toute la période de votre souscription à l’abonnement, un suivi sportif par des cours de remise en forme accessibles ainsi qu’un suivi diététique à travers un diététicien à l’écoute et disponible chaque deux semaines seront inclus. Ces diététiciens vous accompagneront tout au long du programme et vous aideront à perdre du poids sans pour autant vous priver de ce que vous souhaitez manger. Ce sera donc un programme sans restrictions et sans interdit qui s’adapte à votre mode de vie.

L’objectif de Qilibri ne sera pas uniquement de vous aider à perdre du poids, mais aussi de réapprendre à manger sainement et de reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Le plus important pour l’enseigne, c’est que vous soyez capable de continuer à appliquer les bonnes habitudes acquises, même à la fin de votre programme.

Sur quoi se base la marque Qilibri pour proposer ses menus ?

Le programme de rééquilibrage alimentaire de Qilibri est basé sur la Chrono Nutrition qui consiste à réintroduire les bons aliments dans son alimentation en quantité raisonnable et en respectant sa propre horloge biologique. Avec Qilibri, vous mangez bon, au bon moment et à la bonne quantité.

Chaque deux semaines, vous recevez chez vous les menus qui ont été mis en place spécialement pour vous, qui sont adaptés à vos besoins et combleront vos envies.

Petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner seront prêts à être mangés et livrés à domicile. Vous y découvrirez des plats cuisinés, mais aussi des soupes, des collations et des desserts en plus des laitages, des crudités et des fruits.

Dans un premier temps, vous recevrez une box qui contiendra tous les aliments et tous les plats de Qilibri afin de vous faire une idée des plats proposés et de choisir ce que vous préférez afin de personnaliser les futurs menus selon vos envies et vos goûts.

Quels sont les avantages et les inconvénients de Qilibri ?

En se penchant sur les services de Qilibri, on peut se rendre compte que celui-ci offre de nombreux avantages dont le premier est d’être un programme personnalisé qui s’adapte à votre rythme de vie, à votre religion, à vos convictions, à vos objectifs, mais surtout à vos besoins. Les plats seront livrés, vous débarrassant ainsi de la tâche des courses ou de la cuisine. Il suffira pour manger de passer le repas dans le microondes ou au bain-marie afin de le réchauffer et en quelques minutes, c’est prêt.

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Un autre avantage de Qilibri est que toutes les catégories d’aliments sont disponibles dans le panier, des féculents jusqu’au chocolat. C’est un programme ouvert à tout le monde, que vous souhaitiez perdre du poids ou que vous souhaitez simplement rééquilibrer votre alimentation.

Le dernier avantage que l’on abordera sera le suivi avec le diététicien diplômé avec lequel vous avez un check par téléphone chaque deux semaines pendant une demi-heure. Ainsi, l'objectif de la marque sera de vous remotiver, de vous assurer une perte de poids sur le long terme et vous éviter l’effet yo-yo et des frustrations du régime.

En revanche, il pourrait y avoir quelques freins, notamment pour les personnes qui préfèrent cuisiner elles-mêmes en mijotant leurs propres plats. Ce frein pourrait en frustrer plus d’un. Une trentaine de recettes seront disponibles pour le déjeuner et le dîner en fonction des restrictions que vous avez. Vous pouvez avoir l’impression de parfois tourner en rond avec des plats redondants. Le dernier frein sera celui des tarifs, car pour la méthode Qilibri, vous en avez pour 250 € pour les semaines, 379 par mois et 349 pour les 4 mois.

Qu’en pensent ceux qui ont opté pour Qilibri ?

En général, on retrouve de nombreux commentaires positifs sur le programme Qilibri sur le Net et sur les forums. C’est un programme qui exige du sérieux et de fournir de nombreux efforts afin de tenir le rythme. Adopter des processus alimentaires sains est un procédé qui prend du temps, il ne suffira pas de manger les plats que l’on reçoit.

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